Menjaga kulit wajah tetap bersih bukanlah tugas yang mudah, bahkan jika Anda sudah memiliki rutinitas perawatan kulit yang sempurna. Suatu hari wajah Anda mungkin bebas dari noda, dan keesokan harinya, jerawat merah terang muncul di tengah dahi Anda. Meskipun ada banyak alasan mengapa Anda mungkin mengalami jerawat, bagian yang paling membuat frustrasi adalah menunggu hingga sembuh (dan menahan keinginan untuk memencet jerawat). Kami bertanya kepada Dr. Dhaval Bhanusali, seorang dokter kulit bersertifikasi yang berbasis di NYC, dan Jamie Steros, seorang ahli estetika medis, berapa lama waktu yang dibutuhkan jerawat untuk muncul dan bagaimana cara mempersingkat siklus hidupnya.
Mengapa Terjadi Breakout?
Pori-pori Tersumbat
Menurut Dr. Bhanusali, jerawat dan komedo dapat terjadi “akibat penumpukan kotoran di pori-pori.” Pori-pori tersumbat dapat disebabkan oleh sejumlah faktor, tetapi salah satu faktor utamanya adalah minyak berlebih. “Minyak bertindak hampir seperti lem,” katanya, “menggabungkan polutan dan sel kulit mati dalam campuran yang menyumbat pori-pori.” Ini menjelaskan mengapa tipe kulit berminyak dan rentan jerawat cenderung saling berkaitan.
Mencuci Wajah Berlebihan
Mencuci muka adalah cara yang bagus untuk menjaga kebersihan permukaan kulit, tetapi melakukannya terlalu sering justru dapat memperburuk keadaan. Jika Anda memiliki kulit berminyak, penting untuk menemukan keseimbangan saat mencuci muka. Anda perlu membersihkan kulit dari minyak berlebih tetapi jangan sampai menghilangkan minyak sepenuhnya, karena hal ini dapat menyebabkan peningkatan produksi minyak. Kami merekomendasikan penggunaan kertas penyerap minyak sepanjang hari untuk menyerap kilap yang mungkin muncul.
Fluktuasi Kadar Hormon
Berbicara tentang minyak berlebih, hormon Anda juga bisa menjadi penyebab peningkatan produksi minyak. “Ada beberapa penyebab jerawat, namun sebagian besar jerawat disebabkan oleh perubahan kadar hormon,” kata Steros. “Selama pubertas, peningkatan hormon pria dapat menyebabkan kelenjar adrenal bekerja berlebihan sehingga menyebabkan timbulnya jerawat.”
Kurangnya Pengelupasan Kulit
Seberapa sering Anda melakukan eksfoliasi? Jika Anda tidak cukup sering mengangkat sel-sel mati di permukaan kulit, Anda berisiko lebih tinggi mengalami pori-pori tersumbat. “Alasan lain munculnya jerawat adalah ketika pori-pori di kulit Anda tersumbat sehingga menyebabkan penumpukan minyak, kotoran, dan bakteri,” kata Steros. “Terkadang sel-sel kulit mati tidak terkelupas. Sel-sel tersebut tetap berada di pori-pori dan saling menempel karena sebum sehingga menyebabkan penyumbatan di pori-pori. Kemudian terjadi infeksi dan jerawat pun muncul.”
Tahap Awal Munculnya Jerawat
Tidak semua jerawat memiliki masa hidup yang sama persis — beberapa papula tidak pernah berubah menjadi pustula, nodul, atau kista. Terlebih lagi, setiap jenis jerawat membutuhkan perawatan tertentu. Penting untuk memahami terlebih dahulu jenis jerawat apa yang Anda hadapi, beserta jenis kulit Anda.
Waktu posting: 05-Agustus-2021