Apa itu asam hialuronat?
Asam hialuronat adalah zat alami dan sebenarnya diproduksi secara alami oleh tubuh kita, serta ditemukan di kulit, mata, dan persendian kita. Seperti kebanyakan hal dalam hidup, kadar asam hialuronat yang secara alami ada di dalam tubuh kita berkurang seiring bertambahnya usia dan paparan stresor lingkungan seperti kerusakan akibat sinar matahari, yang kemudian menyebabkan kulit kering dan kurang kencang.
Anda akan melihat asam hialuronat atau natrium hialuronat pada daftar INCI (bahan) produk perawatan kulit Anda. Natrium hialuronat larut dalam air dan dapat diproduksi secara sintetis agar identik dengan yang ada di alam, berasal secara alami dari tumbuhan (seperti jagung atau kedelai) atau dari hewan seperti jengger ayam jantan atau bulu mata sapi, jadi penting untuk mengetahui sumber bahan ini. Carilah merek yang bersertifikasi vegan dan bebas kekejaman sepertiPromaCare-SH.
Apa manfaat asam hialuronat untuk kulit saya?
Karena asam hialuronat berfungsi untuk menjaga kadar kelembapan di permukaan kulit dan mencegah kehilangan kelembapan trans-epidermal (TEWL), asam hialuronat akan membantu memberikan kelembapan ekstra pada kulit Anda. Asam hialuronat adalah gula (polisakarida) yang dapat menahan air hingga seribu kali beratnya, sehingga mengaplikasikan asam hialuronat secara topikal dapat membantu menjaga kadar kelembapan sementara, terutama menambah hidrasi pada area mata. Asam hialuronat juga dikenal dapat membantu penderita dermatitis dan eksim, namun, pastikan untuk memeriksa daftar INCI untuk mengetahui bahan-bahan lain dalam formulasi guna memastikan kompatibilitasnya dengan kondisi kulit kering dan iritasi.
Anda akan menemukan asam hialuronat dalam produk perawatan kulit humektan (penambah kelembapan) seperti pelembap, krim mata, dan semprotan wajah.
Manfaat penggunaan asam hialuronat
Hidrasi – asam hialuronat membantu mengatasi tanda-tanda dehidrasi pada kulit kita seperti garis-garis halus, kerutan, dan membuat kulit terasa kendur.
Perlindungan kulit – asam hialuronat mendukung lapisan lipid kulit yang merupakan garis pertahanan pertama dalam menangkal racun, polusi, dan faktor stres kulit lainnya.
Efek menghaluskan – asam hialuronat memberikan kulit kita sensasi lembut dan halus serta memperbaiki tampilan tekstur kulit yang tidak merata, sesuatu yang mungkin memburuk seiring bertambahnya usia dan berkurangnya kadar elastisitas.
Mengurangi peradangan – asam hialuronat telah diteliti untuk penyembuhan luka dan ditemukan dapat mengurangi peradangan.
Bisakah saya meningkatkan kadar asam hialuronat saya secara alami?
Jawabannya ya! Anda dapat membantu meningkatkan produksi asam hialuronat dengan mengonsumsi buah dan sayuran yang kaya antioksidan. Anda juga dapat mempertimbangkan untuk menambahkan produk perawatan kulit yang mengandung asam hialuronat ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda untuk pendekatan topikal. Suplemen dan suntikan asam hialuronat juga tersedia di pasaran, tetapi selalu lakukan riset Anda sendiri saat menilai klaim yang dibuat.
Cara menggunakan asam hialuronat
Anda dapat menggunakan asam hialuronat setiap hari karena diproduksi secara alami oleh tubuh dan efek samping yang dilaporkan secara klinis sangat minimal. Jika Anda sedang hamil atau menyusui, sebaiknya berhati-hati karena belum cukup penelitian yang dilakukan untuk mengetahui efek penggunaan asam hialuronat selama fase kehidupan ini.
Asam hialuronat mana yang sebaiknya saya beli?
Asam hialuronat hadir dalam 3 ukuran; ukuran molekul kecil, sedang, dan besar. Dalam perawatan kulit, kita sebaiknya menggunakan asam hialuronat dengan ukuran molekul yang lebih besar agar dapat berada di permukaan kulit dan membantu memberikan manfaat pada permukaan kulit (mendukung fungsi pelindung kulit, meminimalkan kehilangan kelembapan, mengencangkan dan menghidrasi kulit, dll.).
Penggunaan asam hialuronat dengan ukuran molekul yang lebih kecil menembus lebih dalam ke dalam kulit sehingga mengirimkan pesan ke tubuh kita bahwa kadarnya sudah cukup, sehingga menipu tubuh kita untuk berpikir bahwa kita tidak perlu memproduksinya secara alami, atau menyebabkan peradangan dan penuaan dini sehingga memiliki efek sebaliknya.
Asam hialuronat memiliki banyak manfaat untuk permukaan kulit kita, jadi tidak ada alasan mengapa Anda tidak boleh menambahkannya ke rutinitas perawatan kulit Anda jika ingin mengatasi beberapa masalah kulit. Namun, kami tidak akan hanya mengandalkan asam hialuronat untuk menyelesaikan semua kebutuhan perawatan kulit Anda. Seperti biasa, kami merekomendasikan pendekatan holistik untuk kesehatan kulit Anda dan memastikan Anda juga menggunakan bahan-bahan lain serta memberi nutrisi pada tubuh Anda dari dalam dengan diet yang baik dan pendekatan gaya hidup sehat untuk hasil terbaik.
Waktu posting: 20 Januari 2025